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In 35 Jahren hat sich das LADY-FITNESS-CENTER durch ständige Erweiterung der Angebote und durch die vorbildlichen Betreuung der Mitglieder einen, über Hamburg hinaus guten Ruf geschaffen. Unsere Trainerinnen haben eine fundierte fachspezifische Ausbildung als Krankengymnastiklehrerin, Dipl-Sportlehrerin, Fitnesslehrerin, sowie als Gymnastiklehrerin und Aerobicinstruktorinnen. Sie arbeiten bereits seit über 21 - 18 - 15 - und 14 Jahren im LADY-FITNESS-CENTER .
Individuelle Trainingspläne sowie Betreuung und Motivation sind selbstverständlich. Schwerpunkt dabei ist die gezielte Stärkung und Kräftigung des Rückens, um eine optimale Prävention und Schmerzfreiheit zu erreichen. Das LADY-FITNESS-CENTER bietet zur Stärkung des Rückens eine Rückenschule und Hals-Lendenwirbelsäulengymnastik an. Entspannen können Sie in 2 Saunen mit Farblichttherapie, in den Infrarotwärmekabinen und in mehreren Ruheräumen, sowie im Sonnenstudio, in der Tiefenwärme, und im Rollenimpuls- und Bandstudio.